Какое у тебя сейчас настроение? (…) Что ты чувствуешь? (…)  А еще человеку надо соблюдать режим дня. Режим - это верный помощник нашему здоровью. Он нужен для того, чтобы знать, когда и что нужно делать: завтракать, ходить на прогулку, обедать, спать, заниматься, играть. Скажи, что еще  нужно делать, чтобы быть здоровым? (…)  (умываться, обтираться прохладной водой, чистить зубы и т.д.) Послушай, есть дети, которые думают, что соблюдать режим дня вовсе не нужно. Они поздно ложатся спать, долго сидят перед телевизором или компьютером, поздно встают утром, чувствуют себя невыспавшимися и усталыми, завтракают, обедают, ужинают не вовремя и  наносят этим вред своему здоровью. Послушай стихотворение, в нем говорится об одном мальчике.

Я режим не соблюдаю, очень нужен мне режим!?

Целый день я мяч гоняю то с друзьями, то один.

Ранним утром на зарядку я, конечно, не встаю.

Вместо сытного обеда бутерброд я пожую.

Поздно спать люблю ложиться, после всех телепрограмм,

И не может добудиться меня мама по утрам.

-Ты, сыночек, бледный, вялый и совсем больной на вид.

Ты с утра уже усталый, может, что-нибудь болит?

А отец сказал с досадой: - Вот твоя ошибка, сын!

Соблюдать, конечно, надо в жизни правильный режим!