- Даже звери делали зарядку и занимались спортом! А давай сделаем прямо сейчас физкультминутку.

Физкультминутка:

Мы на плечи руки ставим, начинаем их вращать.

Так осанку мы исправим - раз, два, три, четыре, пять.

Руки ставим перед грудью, в стороны разводим.

Мы зарядку делать будем при любой погоде.

Руку правую поднимем,  а другую вниз опустим,

Мы меняем их местами, плавно двигаем руками.

А теперь давай-ка вместе пошагаем мы на месте!

Есть такие слова: - Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Как ты это понимаешь? (…). Правильно, солнце нам дает витамин D для того, чтобы наши кости были крепкими. Чистый воздух необходим для того, чтобы наши легкие были здоровыми.  Вдыхая кислород полной грудью, учащается наше дыхание, наше сердце работает лучше, и от этого мы чувствуем бодрость и лёгкость в теле. Кроме того, прогулки на свежем воздухе помогают нам закаливаться и не болеть.  Воду мы пьём и используем в приготовлении пищи, и она, так же как и воздух, должна быть чистой. Ещё вода помогает поддерживать нам чистоту: мы умываемся, принимаем душ  и смываем с себя грязь, вредных микробов.  Вода помогает нам убирать своё жилище, мыть полы, посуду - всё это делает наш дом и нас чистыми и здоровыми.

                     Я желаю тебе, дочка (сын мой), быть здоровенькой (ким) всегда,

                         Но добиться результата невозможно без труда.

                         Постарайся не лениться – каждый раз перед едой,

                         Прежде чем за стол садиться, руки вымой ты водой.

                         И зарядкой занимайся ежедневно по утрам,

                         И, конечно, закаляйся – это так поможет нам!

Давай еще сделаем зарядку с ребятами на экране.

- А могут ли жить без солнца, воздуха и воды звери, птицы растения, животные?(…) Конечно, нет. Им, как и людям, необходимо дышать, пить, необходимо солнечный свет и тепло. Сегодня мы с тобой убедились, что солнце, воздух и вода – … Правильно, наши лучшие друзья.