Уважаемые родители!
Ежедневное выполнение утренней гимнастики в определенное время растормаживает нервную систему ребенка после сна, активизирует деятельность всех внутренних органов и систем, повышает физиологические процессы обмена, увеличивает возбудимость коры головного мозга. Утренняя гимнастика не только "пробуждает" организм, но и даёт определенный тренирующий эффект.
https://www.youtube.com/watch?v=XOLaU9rlBqI&feature=youtu.be